CO-ACCUEILS CONNEXES . ACTUELS

 
ATELIERS / LABOS . indépendants de Lieues
 
 
LIEUES est aussi un espace qui accueille toute l'année d'autres artistes et/ou praticiens proposant différents axes et pratiques autour du corps ouvertes au public.

Ces pratiques sont portées par chaque praticien·ne indépendamment de Lieues.

Pour toutes inscriptions, il est nécessaire de s'adresser à chaque intervant·e (contacts dans les informations ci-dessous)
 
  

 saison . 2025-2026



Pratiques autour du corps et de la voix

LUNDI .
hebd .12h30-13h30 . YOGA (IFY) (Gallia Valette-Pilenko) 
hebd .18h15-19h45 . YOGA IYENGAR (Charlie Chatelain)  - niveau élevé
hebd . 20h-21h30 . DE L’ART MARTIAL AU MOUVEMENT SENSIBLE (Enrico Tedde)
 

MARDI .    
hebd . 12h15-13h30 . YOGA IYENGAR (Charlie Chatelain)  
hebd . 18h-19h . FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
hebd . 19h30-22h . ÉTOILES ÉTOILES (collectif de théâtre improvisé) (PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE DÉJÀ FORMÉ)   


MERCREDI .

hebd . 18h-19h15 . YOGA IYENGAR (Charlie Chatelain)  - tout niveaux
hebd. 19h30-21h .   PRATIQUE SOMATIQUE - "Écoute en mouvement"(Laura Garby) 


JEUDI .  
hebd . 12h30-13h30 . QI GONG (Sandrine Bouchetal)
hebd . 18h30-19h30 . FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
hebd. 20h-22h . IMPROVISATION THÉÂTRALE (troupe Ça va c'est super) (PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE DÉJÀ FORMÉ)   

 
SAMEDI . 
10 sam. /année . 10h-12h30 . ATELIER FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
10 sam. /année . 14h30-16h30 . QI GONG (Sandrine Bouchetal)
  4 sam. /année . 14h-18h . ATELIER CRÉA. BMC® et LIFE ART PROCESS® (Nathalie Chazeau) 
 
  2 sam. /année . 10h-17h30 . MOUVEMENT AUTHENTIQUE (Judith Schneider)


DIMANCHE . 

dim. /année . 14h-17h30 . MOUVEMENT AUTHENTIQUE (Judith Schneider) 
2 dim /année. 11h-17h30 .  EXPLORATION SOMATIQUE (Laura Garby) 
3 dim /année . 10h-16h . MOUVEMENT SOMATIQUE BODY MIND CENTERING® (Rolan Bon)
 8 dim/année . 13h-16h . et  1 dim/année . 10h-16h . TOURNOIEMENT (avec Sacha Steurer)


WEEK-END
 + . 
3 sam. et dim /année. 9h-18h . ATELIER CRÉA. BMC® et LIFE ART PROCESS® (Nathalie Chazeau avec invités)   
vend soirée /année + sam. et dim/année . en cours 10h-16h . TOURNOIEMENT (avec Sacha Steurer)

* vend . 19h-21h /année  . DÉCOUVERTE TOURNOIEMENT (avec Sacha Steurer)

 

* Rencontres / Réunions-stages

WEEK-END .
4 sam. et dim /année. 9h-18h . ASSO IMPACT  (Association d’autodéfense féministe)  
   

  

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° DÉTAILS/CONTACTS °  

> YOGA avec Gallia VALETTE-PILENKO

HEBDO.
LUNDI . 12h30-13h30 
. première date . début septembre 

*dates des lundis pendant les vacances à préciser avec les participant·e·s

Les débutant·es sont bienvenu·es.
Merci d'amener . tapis, couvertures, coussins et zafus


CONTENU / PRATIQUE . "J’enseigne le yoga dit Yoga de l’IFY (pour Institut français du yoga, voir plus bas) qui est un yoga de l’adaptation. Inspiré de l’enseignement de TKV Desikachar, lui-même fils et élève de Sri T. Krishnamacharya, figure emblématique de la culture indienne et père fondateur de l’enseignement du yoga aux Européens, c’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation. Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans les séances.

Le yoga de l’IFY, c’est quoi ?

Il existe des branches multiples dans le yoga et l’Institut français du Yoga est la 2e association de yoga en France. C’est un yoga issu de la lignée de
TKV Desikachar appelé également Yoga de Patañjali ou Raja Yoga.  L’enseignement du Yoga de l’IFY passe par la mise en œuvre d’une pratique du Yoga Sūtra de Patañjali, texte fondateur du yoga classique. Il part de l’élève, et l’initie au respect de lui-même dans ses potentialités mais aussi ses limites." G V-P.


PAR / AVEC . Gallia pratique le yoga depuis plus de 20 ans maintenant. Elle a expérimenté plusieurs pratiques (Ashtanga, Iyengar, Kundalini, yin yoga, hatha yoga) et a suivi la formation dispensée par Marie-Françoise Garcia, professeur et formatrice de yoga de l’IFY. 

TARIFS .   
Séance à l’unité
. 15 € 

tarif 

tarif carte de 6 classes .
 72 € 
Tarif
Tarif réduit (25%) RSA, minima sociaux

CONTACT / INSCRIPTION .
gavapi1@orange.fr

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> YOGA IYENGAR avec Charlie Chatelain

HEBDO.
reprise des cours dès le 8 septembre
LUNDI . 18h15-19h45 niveau avancé  
MARDI 12h15-13h30 tout niveau
MERCREDI 18h-19h15 tout niveau  

 
CONTENU / PRATIQUE . Enseigné dans le monde entier, le yoga Iyengar développe la méthode d’enseignement et de pratique du yoga fondée par Sri BKS Iyengar (1918-2014). Basée sur la pratique des postures de yoga ou asana, organisées en séquences, celle-ci porte une grande attention à l’alignement des différentes parties du corps. L’enseignant guide les élèves dans leurs mouvements et leurs ressentis et les aide à adapter leurs postures par l’utilisation éventuelle de supports. Cette pratique précise et intense, permet aux élèves de développer leur équilibre physique et psychique et apporte force, santé et sérénité. Dans ces cours destinés aux débutants, mais aussi aux personnes déjà initiées à la pratique du yoga, nous progresserons graduellement dans l’apprentissage des différentes familles de postures. Nous travaillerons dans une logique dynamique d’ouverture et de renforcement du corps tout en veillant à permettre une détente en profondeur : chaque pratique se termine par un temps essentiel de relaxation. Enseignant : Charlie Chatelain 

DATES  .  2025-26  
Cours en continu dès le 8 septembre 2025 jusqu'à fin juin 2026
à l’exception des vacances de Noël.
Attention, des cours peuvent être annulés ponctuellement dans l'année.
Vérifiez bien auprès de Charlie que le cours a lieu si vous venez pour la première fois.

TARIFS . 
Cours à l’unité  .
12 €  
Il n'y a plus d’inscription à l'année ou au trimestre
L'argent ne doit pas être un frein, parlons-en ! 

CONTACT / INSCRIPTION .
yogalieues@gmail.com  / et /   yogicharlie84@gmail.com
  

 
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> DE L’ART MARTIAL AU MOUVEMENT SENSIBLE   
  avec Enrico TEDDE

  HEBDO.  
  LUNDI . 20h-21h30 / calendrier scolaire

 . Tous niveaux > amat·eurs·rices ou professionnelles
 dans le domaine des arts de la scène (limitée à 12 personnes)
.

CONTENU / PRATIQUE . 

 Le Kinomichi creéé par Masamichi Noro dans la lignée de l’art Budo japonais, la Méthode Jooss-Leeder basée sur les principes de Rudolf von Laban et développée par Jean Cebron, la Danse Sensible de Claude Coldy, sont les pratiques qui ont sculpté mon identité de danseur, chorégraphe et professeur de danse contemporaine.

Les trois pratiques sont principalement basées sur une recherche du geste organique et respiré, elles réveillent le mouvement en spirale qui anime tout être vivant et génèrent une sensation d’ouverture.Le travail proposé vise à faire circuler l’énergie dans notre corps, dissoudre les nœuds qui ralentissent nos apprentissages et développer notre prise de conscience.
 

PAR / AVEC  . EnricoTedde. Il commence ses études de danse contemporaine dans sa ville natale Cagliari en Italie avant d’intégrer la Folkwang - Universität der Künste (Université des arts) à Essen en Allemagne. En tant qu’interprète il fait de nombreuses expériences artistiques de Danse-Théâtre (entre autres avec les chorégraphes Jean Cébron, Pina Bausch et Raffaella Giordano). En collaboration avec Virginia Heinen il fonde la Cie Blicke et s’implique comme chorégraphe et danseur dans la création chorégraphique durant 15 ans.Pédagogue, il enseigne la danse contemporaine (méthode Jooss-Leeder) et donne des stages de Kinomichi, un art du mouvement japonais enrichi par les pratiques somatiques : Eutonie de Gerda Alexander, la méthode Feldenkrais et la gymnastique holistique du docteur Lily Ehrenfried.
De 2017 à 2023 il enseigne à l’École du Ballet du Nord/CCN de Roubaix, il intervient dans la formation au Diplôme d’État et dans la formation continue ERD à l’École Supérieure Musique et Danse de Hauts-de-France. 
 
TARIFS .  Cours hebdos  .
Lundi . à l’unité . en cours € /  10 séances . en cours € / année scolaire . en cours 
 
CONTACT / INSCRIPTION .
ENRICO@TEDDE.NET
+33 6 99 26 94 31

 
 
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> PRATIQUE FELDENKRAIS ®  - pour tous niveaux  avec Corinne GARCIA

HEBDO.  
MARDI . 18h-19h  . reprise le 16 sept. 25
JEUDI .  18h30-19h30 . reprise le 18 sept. 25
  * cours d’essai possible tout le long de l’année

 MENSUEL.
10 SAMEDIS .   10h-12h30
 à partir du 27 sept. 25

*PRATIQUE EN LIGNE (info ici)
MARDI . 11h-12h

*SÉANCES INDIVIDUELLES .

*ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE POUR LES ARTISTES 

CONNTENU / PRATIQUE . COURS HEBDO et ATELIERS  . 
La méthode Feldenkrais est une méthode globale d’éducation somatique qui permet de retrouver le plaisir de bouger avec facilité. En explorant de manière ludique et sans enjeu de performance, on améliore la qualité de nos mouvements (fluidité, souplesse, aisance) quels que soient notre âge, notre condition physique, notre genre. On apprend à désamorcer les automatismes créant des freins, des inconforts dans le mouvement, pour laisser place à des mouvements harmonieux et efficaces en utilisant le moindre effort musculaire. Les effets sont multiples : Diminution du stress, des tensions et de certaines douleurs / Amélioration sur le plan articulaire avec un rééquilibrage du tonus / Bienfaits sur le sommeil, la fatigue, la respiration / Meilleure connaissance et estime de soi /
+ d’informations : https://www.corinne-garcia-feldenkrais.fr/

*

TARIFS . Cours hebdos  .
Cours à l’unité : 20 €
Forfait 10 cours : 170 €
Forfait pour l’année (30 cours) : 420 €
+ 5 d’adhésion à l’association Motus Inhabitus
 

/

TARIFS . Ateliers mensuels.
Atelier à l’unité : 40 €
Forfait 5 ateliers : 170 €
Forfait pour l’année : 280 €
  
+ 5€ d’adhésion à l’association Motus Inhabitus



DATES . Ateliers mensuels 25-26
SAMEDI. 10h-12h30
 . avec un thème par mois 
27 sept / 11 oct. / 22 nov. / 13 déc. 
10 janv. / 28. fév / 14 mars / 25 avr. / 30 mai / 13 juin. 

/

TARIFS . Cours en ligne  .  
Cours à l’unité : 18€
Forfait 10 cours en ligne : 150€
Forfait annuel (30 cours) : 360€
(valable uniquement pour les ateliers de septembre 2024 à juin 2025)
+ 5€ d’adhésion à l’association Motus Inhabitus
 

DATES . Cours en ligne .
Pratiquer quel que soit l’endroit où l’on se trouve via
zoom

MARDI 11h-12h
. reprise le mardi 16 sept. 2025 
avec possibilités d’un cours d’essai tout le long de l’année.

/

. SÉANCE INDIVIDUELLE SUR RDV  . 

Appelées IF (Intégration fonctionnelle), les séances individuelles sont proposées aux personnes souhaitant un suivi personnalisé lié à une demande particulière en complément ou non d’une pratique collective.

/

 . ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE POUR LES ARTISTES  .
" Étant moi-même artiste chorégraphique depuis plus de 25 ans, je propose un accompagnement spécifique auprès d’artistes (musiciens, danseurs, circassiens, etc.). Aussi bien en création, tournée, ou dans les moments de pause, j’invente la forme, le contenu et la fréquence en fonction des besoins et demandes. Je peux intervenir : Dans la préparation, la prévention et la récupération en venant réduire les inconforts liés à l’intensité et aux exigences de la pratique : blessures, fatigue, douleurs, stress. Mais également en répétition comme raffinement artistique par une meilleure présence, une clarification intentionnelle et un développement de la créativité."  C. Garcia

CONTACT / INSCRIPTIONS .
Corinne Garcia : 06 84 23 32 05 

corinnegarcia@free.fr
www.corinne-garcia-feldenkrais.fr

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> PRATIQUE SOMATIQUE - "Écoute en mouvement" 
à l'écoute de soi, du groupe et de la musique. 
 avec Laura GARBY
 
HEBDO
MERCREDI . à 19h30-21h  
premier atelier 17 sept. 2025
+
STAGE LABO. 
2 DIMANCHES  . de 11h à 17h30  
14 déc. 2025  /  15 févr. 2026  

Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s 

CONTENU / PRATIQUE .Se mettre en mouvement en portant une attention particulière à l’écoute musicale, la respiration, les liens entre posture, émotion et mouvement, le plaisir, les lois de la gravité pour une économie d'effort et une grande amplitude, être porté par le groupe et le partage. 

PAR / AVEC  . Laura Garby, intervenante en danse et éducation somatique

DÉTAIL DATES . 25-26 .
Sur toute l'année dès le 18 sept., se renseigner pour les vacances / le cours découverte le 18 ou 24 septembre est gratuit.

STAGE/LABO . 25-26 
.
dimanches 14 déc. 2025 et 15 févr. 2026 . de 11h à 17h30  

TARIFS .
13 € par séance  / inscription nécessaire

110 € le trimestre  / 90 € tarif réduit
+ Adhésion à Dalga à partir du 2e atelier : 
10

CONTACT / INSCRIPTIONS . 
association DALGA

dalgadanselibre@gmail.com
T.  06 61 66 74 84
 
 
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IMPROVISATION THÉÂTRALE 
    avec la troupe
Ça va c'est super !
 
HEBDO
JEUDI  . 20h-22h 
. date . premier atelier 18 sept. 2025

Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s 

CONTENU / PRATIQUE . Se mettre en mouvement en portant une attention particulier

PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE (groupe déjà formé)
Groupe d’amis, composé de débutants et de membres expérimentés

 
CONTENU / PRATIQUE . Cours d’improvisation en auto gestion, permettant d'explorer de nouvelles idées, de nouveaux axes de jeux en improvisation et prendre du plaisir en jouant. Nous avons prévus deux spectacles, le 28 novembre à l'Improvidence et le 26 juin au Carré 30.

 

PAR/AVEC  . Ça va c'est super ! (troupe portée par l'asso Improstories)  


CONTACT . INFO
P/ l'association IMPROSTORIES
contact@improstories.com
T. 06 82 39 76 65 


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> QI GONG avec Sandrine Bouchetal

HEBDO.   
JEUDI . 12h30-13h30
première date . 18 septembre 2025

MENSUEL .   
10 SAMEDIS . 14h30-16h30
première date . 13 septembre 2025

Pratique du Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement
et du Qi Gong des 24 énergies (Ecole E-Mei)

*  chaque atelier est unique mais un suivi régulier soutient votre pratique personnelle

   

CONTENU / PRATIQUE .  Le Qi Gong associe la respiration à des mouvements corporels lents. Relié à la médecine traditionnelle chinoise, cet art énergétique a pour but l’amélioration de la santé ou son maintien. Nous explorerons durant l’année deux méthodes. D’abord, le Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement nous permettra l’étirement et l’assouplissement en douceur des différentes parties de notre corps. Ensuite, le Qi Gong des 24 énergies nous invitera à harmoniser l’énergie du corps selon les saisons. Nous alternerons des exercices physiques, en position assise ou debout, où chacun est centré sur lui-même, puis des exercices en collectif et en binôme. Nous pratiquerons également des auto-massages sur les points d’acupuncture et les méridiens pour faire circuler l’énergie.

DATES
JEUDI
 . 12h30-13h30
première date . 18 septembre 2025 - jusque fin juin 2026

SAMEDI . 14h30-16h30
13 sept. / 11 oct  / 22 nov / 6 déc 
10 janv / 14 fév / 14 mars  / 11 avril / 16 mai  et 13 juin

Ouverts à toutes et tous  .
12 participant·e·s  > inscription nécessaire
 
PAR / AVEC  . Sandrine Bouchetal . praticienne en Qi Gong et psychologue clinicienne.
Conjointement à la danse contemporaine, elle pratique l’Aïkido et le Taï chi chuan et débute le Qi Gong il y a 20 ans. Formée en Qi Gong au centre de culture chinoise Les Temps du Corps à Paris, elle a suivi les enseignements du professeur Zhang Ming Liang (École E-Mei). Depuis 2013, elle est diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Énergétique - Union Pro Qi Gong.

TARIFS . 
Cours hebdos
Cours à l'unité : 20 €
Forfait 10 cours : 160 €

Ateliers mensuels
Atelier à l'unité : 32 €
Forfait 5 ateliers : 140 € 

  
CONTACT / INSCRIPTION .
06 86 90 98 05
sandrine.bouchetal@gmail.com

 

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    > CYCLE MOUVEMENT AUTHENTIQUE 
    avec Judith Schneider
 
 
    MENSUEL . 
    2 SAMEDIS et 1 DIMANCHE . 10h-17h30 
    SAM.  4 oct  /  7 mars 
    et
    DIM. 7 déc .  
 
    
    CYCLE  destiné à la pratique du Mouvement Authentique
    et à toute personne intéressée 
    par l’exploration en mouvement

 
    
CONTENU / PRATIQUE . La pratique du Mouvement   Authentique propose un espace qui invite à se mettre à l’écoute du corps dans une fine attention et à laisser émerger  un mouvement non volontaire tout en développant l’art d’en être témoin. Le Mouvement Authentique développé aux USA par Mary Stark Witehouse puis Janet Adler, prend racine dans plusieurs dimensions et se trouve aujourd’hui à la croisée de la danse, des approches thérapeutiques et des pratiques méditatives. Dans sa forme la plus simple, une personne en mouvement dans l’espace, les yeux fermés, laisse émerger ce qui vient, soutenue par la présence d’un témoin bienveillant. Alternant des phases de mouvements et de retours, nous cultivons notre présence, ainsi qu’une douce curiosité envers nos expériences.

Présence… 

Laisser le mouvement se développer, le découvrir dans l’instant. Accompagner le chemin qui se dessine. Aller avec.Curiosité. Qu’est-ce qui va naître ? Où emmène ce mouvement qui émerge, coule, décroit. Regarder. Écouter ce mouvement chez moi, chez l’autre

TARIFS . 
en cours € le  cycle + 5€ d’adhésion
> inscription nécessaire 

CONTACT / INSCRIPTION .
3j.schneider@orange.fr
judith : 06 70 20 00 02

 

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> ATELIERS / STAGES SOMATIQUE BMC® 
et LIFE ART PROCESS® et autres pratiques

 avec Nathalie Chazeau et des invité.e.s

 Notre fil conducteur de l'année sera "qu'est-ce     qu'improviser ?" 

 MENSUEL . 
 4 SAMEDIS . 14h-18h  
 27 sept / 28 fév / 21 mars et 25 avr

L'atelier se compose de deux approches différentes et         
complémentaires en pratique somatique. Les séances sont uniques, mais un suivi régulier soutient votre processus personnel.

PONCTUELS
3 WEEK-END en CO-ENSEIGNEMENT
sam. 10h-18h  /
dim. 10h-17h 

DATES . Week-end . 2025-26 .
 1er nov et 2 nov . programme en cours  
24 et 25 janv 
. programme en cours  
21 et 22 mars . programme en cours  

Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s

CONTENU / PRATIQUE .
Le Body-Mind Centering® (Bonnie Bainbridge Cohen) est une anatomie expérimentale qui vous permet, par votre propre expérience en tant que sujet ressentant, de découvrir les différents systèmes du corps grâce au toucher, au mouvement. https://www.soma-france.org/
Le Life Art Process® (Anna et Daria Halprin) les espaces personnel, artistique sont reliés facilitant le changement et la transformation d’une vie riche d’expériences authentiques dans et hors studio. L’art informe notre vie, les expériences de vie soutiennent notre art. Et ce à travers notre corps. https://www.tamalpafrance.org/ 
Le SkyDancing® tantra (Margot Anand) fait parti du néo-tantra. L'exploration individuelle par la méditation, le toucher, le mouvement permet les prises de conscience pour gagner en joie et en vitalité. https://tantraskydancing.com/fr

TARIFS . paiement en conscience
Ateliers
samedis après-midi :
en cours € (solidaire) à en cours€ (soutien)


Stage de week-end : 
en cours
 
* Pas de justificatifs demandés.
* Papiers, pastels sont fournis pour le Life Art Process®.

CONTACT / INSCRIPTION .
06.77.11.76.29
https://www.danse-et-therapie.com/
nathalie.chazeau@gmail.com

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    > MOUVEMENT SOMATIQUE
    BODY MIND CENTERING® avec Rolan BON 
    danseur chorégraphe . praticien certifié de BMC®
et 
    en Toucher Somatique Biodynamique

    
    PONCTUEL
.   
    3 DIMANCHES 10h-16h
    12 oct. / 1 févr. / 7 juin

    Pour tous niveaux. 
    Débutant.e.s bienvenu.e.s 

    
 

 

CONTENU / PRATIQUE
. Apprendre à penser par le corps  et le fondement même du Body-Mind Centering®.Une invitation à explorer le corps subjectif dans sa dimension poétique et créative. Le BMC® nous aide à  développer notre témoin intérieur dans une relation sensible, à soi, aux autres, à l’environnement. Lâcher le faire, pour s’ouvrir au présent de son expérience en créant un dialogue avec son corps, ses sensations, ses émotions, ses pensées, et les accueillir en mouvement dans une danse cellulaire.

PAR / AVEC . Rolan Bon . danseur chorégraphe - Praticien certifié de BMC® et en Toucher Somatique Biodynamique 

TARIFS 
50 € le stage
5€ adhésion annuelle à “Mâ-LIEUES”
Tarifs pro sur demande, étudiants, demandeurs d’emploi, RSA

CONTACT / INSCRIPTION .
Rolan BON . 06 61 76 88 10
HYPERLINK rolanbon68@gmail.com

 

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> PARCOURS VERS LE COEUR -  TOURNOIEMENT avec Sacha Steurer

MENSUEL . 
8 DIMANCHES . 13h-16h
Engagement sur tout le parcours

Atelier de rencontre avant le démarrage du Parcours
le samedi 26 sept. de 16h à 18h (
en cours €)

+ LABO d'un WEEK-END en avril 2026

CONTENU / PRATIQUE .  Le tournoiement est une pratique de l’écoute, une forme de méditation en mouvement. On la connaît souvent sous la forme de l’art des derviches tourneurs bien que ce mouvement archétypal soit universel. Cette pratique peut favoriser l’ancrage, l’élévation, l’abandon et l’ouverture du cœur. C’est un retournement en soi-même qui nous ouvre à un voyage inhabituel : intérieur et vertical ! La gratitude, l’ouverture, la clarté et le courage sont au cœur de la pratique comme autant de vertus à développer. Dans l’atelier, nous nous mettons à l’écoute de notre présence, nous déployons nos sens dans le but de devenir plus réceptifs et reliés. Nous allons en douceur vers ce mouvement de tournoiement grâce à un éveil corporel, vocal, grâce à l'écoute du rythme et à la pratique de la méditation. Ce parcours a pour visée particulière d’entrer dans le lien intime qui existe entre tournoiement et poésie et qui était incarné à l'origine par la figure de Rûmî. Le répertoire des poèmes choisis pour entrer en état de danse est autant oriental qu'occidental. Le critère de sélection est la force d'élévation du poème. En l'écoutant, en le faisant résonner en nous avec notre voix et en prenant la plume à notre tour, nous entrons dans un mouvement où danse et poésie ne font qu’un dans la dilatation de l’être.

Cet atelier s'adresse à toutes et à tous sans prérequis mais dans un engagement certain.
Apporter une tenue confortable (pas de jupe), des chaussettes réservées à la pratique, une gourde d’eau, un stylo et un carnet, un porte-document.


Parcours limité à 10 personnes.

PAR / AVEC . Sacha Steurer . danseuse et poète "La poésie est le lien entre ma passion pour l’art du geste et l'art du verbe. Elle est avant tout un état d'être, d'attention et d'écoute. La vision de l’art que je pratique et transmet est toujours une forme de méditation, une façon d’exercer la présence et de toucher au silence intérieur." S. S.


DATES . 2025-26 .
DIMANCHES .13h-16h
26 sept . découverte / 26 oct. / 23 nov. / 21 déc.
11 janv. /  1 mars / 26 av / 31 mai / 20 juin + soirée (20h-23h)

LABO STAGE PRINTEMPS.
VEND. 3 (18h-21h en cours de précision) . SAM.4 et DIM. 5 avril (10h-17h en cours de précision)

TARIFS .
en cours € (tarif normal) 
en cours € (tarif solidaire pour étudiants et minima sociaux) 
en cours € (tarif de soutien)
Atelier à l’unité : 
en cours € (exceptionnellement, pour des personnes déjà engagées dans la pratique du tournoiement)

CONTACT / INSCRIPTION
sacha.steurer@gmail.com
https://www.sachasteurer.com/tournoiement
ou me contacter par téléphone au 06.75.00.47.78

 

 

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Pratiques asso. militantes-actions

    > STAGE D'AUTO-DÉFENSE FÉMINISTE - PRÉVENTION     DES VIOLENCES SEXISTES ET SEXUELLES
     Animé par Mélanie Richter et Marion Alphonse

    4 WEEK-ENDS  de 9h-18h 
    8-9 nov. / 8-9 nov.  / 21-22  fév. / 18-19 avr. / 23-24 mai 

    . La participation aux 2 jours d'un week-end est nécessaire
    . Pour toutes femmes* et personnes vivant l'expérience de     la misogynie et du sexisme
    . Pour un groupe de 8 à 14 participant·es à partir de 17 ans


  CONTENU / PRATIQUE .
  Les stages d'autodéfense ont pour but de : 
  Faire baisser les   violences autour de nous. 

  Prendre conscience de notre propre force.

Renforcer la confiance en soi. Nous vous proposons une approche globale sur la défense verbale, physique, mentale et émotionnelle. Vous pourrez expérimenter des techniques simples, efficaces et rapides à apprendre par des jeux, des exercices, des mises en situation et temps de discussion.
Nous travaillons des techniques mentales et verbales pour apprendre à dire non et à poser nos limites au quotidien.
Nous partageons des moments de réflexions sur l'éducation que nous recevons, sur les idées et les représentations véhiculées autour de la violence.
Ces stages sont l'occasion de vivre un moment privilégié entre personnes concernées et d'avancer ensemble avec bienveillance.

* pour toutes femmes c'est-à-dire femmes cisgenres et femmes transgenres

TARIFS (indicatifs)
La participation financière ne doit pas être un frein pour participer à un stage, pour cela :


L'association propose : "une grille de tarifs indicative en fonction des revenus mensuels de chaque personne.
 Sans justificatifs. C’est vous qui décidez de votre contribution. Nous gardons deux places à 20 euros par stage pour les personnes sans revenus ou avec très peu de
revenus : si ce tarif proposé est trop élevé, contactez-nous sans hésiter !
 
Tarifs indicatifs proposés

*- de 600 € : À partir de 50 € Tarif solidaire

*de 600 à 1200 € : À partir de 100 € Tarif réduit

*de 1200 à 1800 € : À partir de 200 € (ce tarif prix coûtant
 est le coût moyen de revient d’un stage par participante pour l’association)
*plus de 1800 € : À partir de 300 € (ce tarif de soutien
Permet la participation de personnes aux tarifs solidaire et tarif réduit)


CONTACT / INSCRIPTION .