En parallèle des recherches artistiques et expériences qui le co-élaborent,
LIEUES est aussi un espace qui accueille toute l'année d'autres artistes et/ou praticiens proposant différents axes et pratiques autour du corps ouvertes au public
° SAISON . 2023-24°
*
avec et par Enrico Tedde
25 et 26 nov. 2023 . de 14h-18h / 10h-14h
Méthode Jooss-Leeder basée sur les principes de Rudolf von Laban et développée par Jean Cebron, la Danse Sensible de Claude Coldy, sont les pratiques qu’ont sculpté mon identité de danseur, chorégraphe et professeur de danse contemporaine.
Les trois pratiques sont principalement basées sur une recherche du geste organique et respirée, ils réveillent le mouvement en spirale qui anime tout être vivant et génère une sensation d’ouverture.
nœuds qui ralentissent nos apprentissages et développer notre prise de conscience.
/ Inscription obligatoire à ENRICO@TEDDE.NET
+33 6 99 26 94 31
/ PAF . Libre
(amateur•rices, professionnel•les dans le domaines des arts de la scène)
/ EnricoTedde
De 2017 à 2023 il enseigne à l’École du Ballet du Nord/CCN de Roubaix dirigé par Sylvain Groud, il intervient dans la formation au Diplôme d’État et dans la forma- tion continu ERD à Ecole Supérieure Musique et Danse Hauts-de-France.
saison 23-24
pour le détail de chaque proposition voir plus bas dans la page
SAISON 2023-24
LUNDI .
hebd .12h30-13h30 . YOGA (IFY) (Gallia Valette-Pilenko)
hebd .18h15-19h45 . YOGA IYENGAR (Charles Chatelain) - niveau 3
MARDI .
hebd . 8h-9h15 . YOGA IYENGAR (Charles Chatelain) - niveau 2
hebd . 12h-13h15 . YOGA IYENGAR (Charles Chatelain) - niveau 1
hebd . 18h-19h . FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
hebd . 19h30-21h30 . ÉTOILES ÉTOILES (collectif de théâtre improvisé) (PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE DÉJÀ FORMÉ)
MERCREDI .
hebd . 18h-19h . INTRODUCTION AU SHADOW YOGA (Nermin Salepci)
hebd. 19h30-21h . ATELIERS THÉMATIQUES (Laura Garby)
JEUDI .
hebd . 9h-10h30 . ANTIGYM® (Mano Sanabria)
hebd . 18h30-19h30 . FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
hebd . 20h-21h30 . IMPROVISATION THÉÂTRALE (troupe Improstories) (PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE DÉJÀ FORMÉ)
SAMEDI .
9 sam /année . 10h-12h30 . ATELIER FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
10 sam /année . 10h-13h . MOUVEMENT AUTHENTIQUE (Judith Schneider)
10 sam /année . 14h-16h . ATELIERS QI GONG (Sandrine Bouchetal)
4 sam /année . 14h-18h . ATELIERS CRÉATION BMC® et LIFE ART PROCESS® (Nathalie Chazeau)
1 sam /année . 15h-18h30 . YOGA IYENGAR / MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE (Chatelain/Balsiger)
DIMANCHE .
3 dim /année . 10h-16h . MOUVEMENT SOMATIQUE BODY MIND CENTERING® (Rolan Bon)
WEEK-END .
3 sam. et dim /année. 14h-18h (sam) 10h-17h (dim.) . ATELIERS CRÉATION BMC® et LIFE ART PROCESS® (Nathalie Chazeau avec invités)
4 vend. sam. et dim /année . 7h30-8h30 . INTRODUCTION AU SHADOW YOGA (Nermin Salepci)
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Fil doré - après la violence
contacts.
Cécile Choimet, psychologue . cecile.choimet@gmail.com
Claire Morandet, psychomotricienne. cmorandet@monplaisirsante.fr
Impact -Association d’autodéfense féministe . lien
contacts. asso.impact@poivron.org
voir détail en bas de page
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° DÉTAILS PAR PROPOSITION DE PRATIQUE
(en cours - mise à jour)
COURS HEBDO
LUNDI . 12h30-13h30
. première date . 11 sept.
. datestous les lundis midi
Les débutant·es sont bienvenu·es.
merci d'amener . tapis, couvertures, coussins et zafus
CONTENU / PRATIQUE . "J’enseigne le yoga dit Yoga de l’IFY (pour Institut français du yoga, voir plus bas) qui est un yoga de l’adaptation. Inspiré de l’enseignement de TKV Desikachar, lui-même fils et élève de Sri T. Krishnamacharya, figure emblématique de la culture indienne et père fondateur de l’enseignement du yoga aux Européens, c’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation. Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans les séances.
Le yoga de l’IFY, c’est quoi ?
Il existe des branches multiples dans le yoga et l’Institut français du Yoga est la 2e association de yoga en France. C’est un yoga issu de la lignée de TKV Desikachar appelé également Yoga de Patañjali ou Raja Yoga. L’enseignement du Yoga de l’IFY passe par la mise en œuvre d’une pratique du Yoga Sūtra de Patañjali, texte fondateur du yoga classique. Il part de l’élève, et l’initie au respect de lui-même dans ses potentialités mais aussi ses limites." G V-P.
INTERVENANTE . Gallia pratique le yoga depuis plus de 20 ans maintenant. Elle a expérimenté plusieurs pratiques (Ashtanga, Iyengar, Kundalini, yin yoga, hatha yoga) et a suivi la formation dispensée par Marie-Françoise Garcia, professeur et formatrice de yoga de l’IFY.
TARIFS .
Séance à l’unité . 12 €
tarif
tarif carte de 6 classes . 60 €
Tarif
Tarif réduit (25%) RSA, minima sociaux
CONTACT .
gavapi1@orange.fr
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. PRATIQUES HEBDOS.
LUNDI 18h15-19h45 niveau 3
MARDI 8h-9h15 niveau 2 / 12h15-13h45 niveau 1
. PRATIQUE CROISÉE . YOGA IYENGAR / MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE
SAMEDI 7 oct. 2023 15h-18h30 avec Vivianne Balsiger
SAMEDI 20 janv. 2024 15h-18h30 avec Vivianne Balsiger
CONTENU / PRATIQUE .Enseigné dans le monde entier, le yoga Iyengar développe la méthode d’enseignement et de pratique du yoga fondée par Sri BKS Iyengar (1918-2014). Basée sur la pratique des postures de yoga ou asana, organisées en séquences, celle-ci porte une grande attention à l’alignement des différentes parties du corps. L’enseignant guide les élèves dans leurs mouvements et leurs ressentis et les aide à adapter leurs postures par l’utilisation éventuelle de supports. Cette pratique précise et intense, permet aux élèves de développer leur équilibre physique et psychique et apporte force, santé et sérénité. Dans ces cours destiné aux débutants, mais aussi aux personnes déjà initiées à la pratique du yoga, nous progresserons graduellement dans l’apprentissage des différentes familles de postures. Nous travaillerons dans une logique dynamique d’ouverture du corps, tout en veillant à permettre une détente en profondeur : chaque pratique se termine par un temps essentiel de relaxation. Enseignant : Charles Chatelain
eprise des cours le lundi 4 septembre 2023
Fin des cours le mardi 24 juin 2024
DÉTAIL DATES DES SÉANCES RÉGULIÈRES . 2023-24
DÉROULÉ DES TRIMESTRES . pour les cours réguliers pour les cours réguliers
Trimestre 1 : du lundi 4 sept. au mardi 13 déc. 2022
(Vacances de Toussaint du samedi 21 oct. au lundi 6 nov.
Vacances de Noël du samedi 23 déc. au lundi 8 janv.)
Trimestre 2 : du lundi 8 janvier au mardi 26 mars 2023
(Vacances d’hiver du samedi 17 février au lundi 4 mars)
Trimestre 3 : du mardi 2 avril au mardi 25 juin
(Vacances de Pâques du samedi 13 au lundi 29 avril
(Jours fériés : lundi 1er avril, lundi 20 mai. PAS DE COURS les lundi 3 et mardi 4 juin)
CONTACT
TARIFS . 2023-24
Inscription à l’année : en cours 10,40 €
Cours Inscription au trimestre . 11,50 €
Cours à l’unité . 13 €
Ateliers pratiques croisées 50 €
Tarif réduit (- 20%) sur demande
détails tarifs
Cours du LUNDI
Année ( 32 cours) ° 330 €
Trimestre 1 (14 cours) ° 160 €
Trimestre 2 (10 cours) ° 115 €
Trimestre 3 (8 cours) ° 92 €
Cours du MARDI
Année ( 34 cours) ° 350 €
Trimestre 1 (14 cours) ° 160 €
Trimestre 2 (10 cours) ° 115 €
Trimestre 3 (10 cours) ° 115 €
yogalieues@gmail.com / et / yogicharlie84@gmail.com
. COURS HEBDOS.
MARDI 18h-19h
JEUDI 18h30-19h30
reprise le mardi 19 septembre 2023
avec possibilités d’un cours d’essai tout le long de l’année
. ATELIERS MENSUELS.
SAMEDI (10 sur l'année) 10h-12h30
à partir du 23 septembre 2023 avec un thème par mois
. PRATIQUE EN LIGNE . (info ici)
. SÉANCES INDIVIDUELLES .
. ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE POUR LES ARTISTES
CONNTENU
/ PRATIQUE . COURS HEBDO et ATELIERS .
La
méthode Feldenkrais est une méthode globale d’éducation somatique qui
permet de retrouver le plaisir de bouger avec facilité. En explorant de
manière ludique et sans enjeu de performance, on améliore la qualité de
nos mouvements (fluidité, souplesse, aisance) quels que soient notre
âge, notre condition physique, notre genre. On apprend à désamorcer les
automatismes créant des freins, des inconforts dans le mouvement, pour
laisser place à des mouvements harmonieux et efficaces en utilisant le
moindre effort musculaire. Les effets sont multiples : Diminution du
stress, des tensions et de certaines douleurs / Amélioration sur le plan
articulaire avec un rééquilibrage du tonus / Bienfaits sur le sommeil,
la fatigue, la respiration / Meilleure connaissance et estime de soi /
+ d’informations : https://www.corinne-garcia-feldenkrais.fr/ .
*
TARIFS . Cours hebdos .
Forfait annuel (30 cours) . 390 €
Forfait 10 cours hebdomadaires .160 €
Cours à l’unité .19 €
+ 5 € d’adhésion à l’association Motus Inhabitus
*
DÉTAIL DATES . 23-24 . Ateliers mensuels .
SAMEDI. 10h-12h30
. à partir du 23 septembre 2023 avec un thème par mois
7.10 / 25.11 / 9.12
20.01 / 10.02 / 16.03 / 6.04 / 25.05 / 8.06
TARIFS . Ateliers mensuels.
Forfait 5 ateliers . 160 €
Atelier à l'unité . 38 €
+ 5€ d’adhésion à l’association Motus Inhabitus
*
. PRATIQUER EN LIGNE .
Pratiquer quel que soit l’endroit où l’on se trouve via zoom
MARDI 11h-12h
Reprise le mardi 19 sept
avec possibilités d’un cours d’essai tout le long de l’année.
TARIFS . Cours en ligne .
Forfait annuel (30 cours) . 330 €
Forfait 10 cours hebdomadaires . 140 €
Cours à l’unité . 17 €
+ 5 € d’adhésion à l’association Motus Inhabitus
. SÉANCE INDIVIDUELLE SUR RDV .
Appelées
IF (Intégration fonctionnelle), les séances individuelles sont
proposées aux personnes souhaitant un suivi personnalisé lié à une
demande particulière en complément ou non d’une pratique collective.
. ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE POUR LES ARTISTES .
"
Étant moi-même artiste chorégraphique depuis plus de 25 ans, je propose
un accompagnement spécifique auprès d’artistes (musiciens, danseurs,
circassiens, etc.). Aussi bien en création, tournée, ou dans les moments
de pause, j’invente la forme, le contenu et la fréquence en fonction
des besoins et demandes. Je peux intervenir : Dans la préparation, la
prévention et la récupération en venant réduire les inconforts liés à
l’intensité et aux exigences de la pratique : blessures, fatigue,
douleurs, stress. Mais également en répétition comme raffinement
artistique par une meilleure présence, une clarification intentionnelle
et un développement de la créativité." C. Garcia
CONTACT .
corinne Garcia : 06 84 23 32 05
corinnegarcia@free.fr
www.corinne-garcia-feldenkrais.fr
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avec Nermin SALEPCI
. COURS HEBDOS .
MERCREDI 18h-19h
date . premier cours . le 6 sept. 2023
. pas de cours le 13 sept.
. CYCLES .
3 VEND. / SAM. / DIM. / année .
(18h00-19h00 vendredi / 7h30-8h30 samedi et dimanche)
2024 . 26-28 janv. / 15-17 mars / 3-5 mai
Stage avec Alexandra Hoàng Gilbert . week-end 21-22 Oct.
Sam. 21 à 18h-19h30 (entrée gratuite)
Dim. 22 à 7h-9h et 18h-20h
Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s
CONTENU
/ PRATIQUE . L’école de Shadow Yoga- Nrtta Sadhana est fondée par Sundernath (Shandor Remete) et est dirigée par Emma Balnaves. Le nom Shadow Yoga vient du chapitre VI du Shiva-Svarodaya intitulé Le Yoga de l’Homme-Ombre (Chaya Purusha) qui décrit comment observer sa propre ombre et y reconnaître les nombreux symptômes qui s’y dissimulent.
L’enseignement de l’école de Shadow Yoga - Nrtta Sadhana débute sous la forme de Préludes (Balakrama, Chaya Yoddha Sancalanam, Kartikkeya Mandalam), qui sont des combinaisons de formes guerrières (viraparampara) et solaires (suryanamaskar). Les préludes sont essentiels pour l'apprentissage et le déploiement des principes énergétiques de la pratique du yoga. Ils préparent le corps pour un travail d’asana sans obstruction. Sur cette série d’introduction, nous allons commencer avec le premier prélude Balakrama (entrer dans la force) et ses composants pour apprendre à s’accroupir, à porter et supporter son propre poids, à soulever, tourner et plier pour la coordination et l’harmonisation du souffle vital.
Pour plus d’infos sur Shadow Yoga - Nrtta Sadhana : Shadow yoga - Nrtta Sadhana, Sundernath (Shandor Remete) & Emma Balnaves : https://shadowyoga.com
Dragon yoga shala, Alexandra Gilbert : http://dragonyogashala.com
tous les mercredis dès le 6 sept.
+ week-end 23. 21-22 oct. 2023
24. 26-28 janv. / 15-17 mars / 3-5 mai 2024
Séance d’essai . 12 €
Séance à l’unité . 15 €
Tarif carte de 10 classes . 135 €
Tarif stage de 3 classes . 45 €
Adhésion annuelle association . 5 €
Contacter Nermin si vous êtes intéressé.e mais vous n’avez pas les moyens.
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. PRATIQUE HEBDO .
MERCREDI . à 19h30-21h
. date . premier atelier - le 20 septembre 2023
Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s
CONTENU
/ PRATIQUE . Se mettre en mouvement en portant une attention particulière à l’écoute musicale, la respiration, les liens entre posture, émotion et mouvement, le plaisir, les lois de la gravité pour une économie d'effort et une grande amplitude, être porté par le groupe et le partage.
AVEC . Laura Garby, intervenante en danse et éducation somatique
DÉTAIL DATES . 23-24 .
en cours
TARIFS .
13 € par séance / inscription nécessaire
110 € le trimestre / 90 € tarif réduit
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> ANTIGYM® avec Mano Sanabria. PRATIQUE HEBDO .
JEUDI . 9h-10h30
. date . premier atelier - séance offerte le 5/10 (1h)
Pour toutes et tous
CONTENU / PRATIQUE . s’accorder une parenthèse pour découvrir les potentiels du corps !
"Vivre une séance d’antigym est une expérience inédite et étonnante qui vous permettra d’explorer votre corps pour mieux le connaître et mieux l’habiter. En cette période de reprise, j’ai l’immense joie de pouvoir vous accompagner en tant que praticienne certifiée Antigym® et vous faire découvrir cette méthode corporelle ingénieuse et respectueuse du corps.
Tout au long de mes 14 années de pratique, l’antigym m’a permis de prendre conscience du potentiel et de l’intelligence de mon corps. Ma pratique me procure plaisir, équilibre et mieux-être.C’est ce que je vous propose d’expérimenter dès à présent.
L’antigym est faite pour toutes celles et tous ceux qui ont un corps disait Thérèse Bertherat. Voilà pourquoi elle s’adresse à vous, que vous souhaitiez alléger des tensions, retrouver de l’énergie, améliorer votre mobilité ainsi que votre tonus musculaire ou tout simplement prendre soin de vous." M. S.
AVEC . Mano Sanabria, praticienne certifiée
DÉTAIL DATES . 23-24 .
toute l’année hors vacances scolaires (dates à préciser)
TARIFS .
1 séance . 25 €
1 cycle (5 séances) . 110 €
atelier de découverte le 5/10 . gratuit / inscription nécessaire
DÉCOUVRIR
https://antigymnastique.com/fr/praticien/sanabria-mano/
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. PRATIQUE HEBDO .
Groupe d’amis, composé de débutants et de membres expérimentés
JEUDI . 20h-22h
. date . premier atelier - le 7 septembre 2023
CONTENU
/ PRATIQUE . Cours d’improvisation en auto gestion, permettant aux débutants de notre groupe d’acquérir les bases et prendre du plaisir en jouant, et aux expérimentés d’aborder de nouveaux axes de jeux. Parallèlement, comme beaucoup de membres n’ont jamais joué ensemble, il y aura un travaille de création d’une troupe, avec pour objectif de proposer trois spectacles dans l’année. AVEC . Improstories, groupe de théâtre lyonnais.
PAR . Improstories, groupe de théâtre lyonnais.
PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE (groupe déjà formé)
CONTACT . INFO
P/ l'association IMPROSTORIES
contact@improstories.com
T. 06 82 39 76 65
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. PRATIQUE MENSUELLE.
1 SAMEDI par mois de 10h-13h
. première date . 16 septembre 2023
. dates en cours
16.09 / 14.10 / 18.11 / 2.12
13.01 / 17.02 / 9.03 / 13.04 / 4.05 / 15.06
CYCLE destiné à la pratique du Mouvement Authentique et à toute personne intéressée par l’exploration en mouvement
t
CONTENU
/ PRATIQUE . La pratique du Mouvement Authentique propose un espace qui invite à se mettre à l’écoute du corps dans une fine attention et à laisser émerger un mouvement non volontaire tout en développant l’art d’en être témoin. Le Mouvement Authentique développé aux USA par Mary Stark Witehouse puis Janet Adler, prend racine dans plusieurs dimensions et se trouve aujourd’hui à la croisée de la danse, des approches thérapeutiques et des pratiques méditatives. Dans sa forme la plus simple, une personne en mouvement dans l’espace, les yeux fermés, laisse émerger ce qui vient, soutenue par la présence d’un témoin bienveillant. Alternant des phases de mouvements et de retours, nous cultivons notre présence, ainsi qu’une douce curiosité envers nos expériences.
Présence…
Présence…
Laisser le mouvement se développer, le découvrir dans l’instant. Accompagner le chemin qui se dessine. Aller avec.Curiosité. Qu’est-ce qui va naître ? Où emmène ce mouvement qui émerge, coule, décroit. Regarder. Écouter ce mouvement chez moi, chez l’autre
RAPPEL DATES . 23-24 .
16.09 / 14.10 / 18.11 / 2.12
13.01 / 17.02 / 9.03 / 13.04 / 04.05 / 15.06
TARIFS .
(en cours)
185 € le cycle + 5€ d’adhésion
> inscription nécessaire
CONTACT .
3j.schneider@orange.fr
judith : 06 70 20 00 02
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. PRATIQUE MENSUELLE. (10 rdv sur l'année)
1 SAMEDI par mois de 14h-16h
. première date . 16 septembre 2023
Pratique du Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement
et du Qi Gong des 24 énergies (Ecole E-Mei)
* chaque atelier est unique
mais un suivi régulier soutient votre pratique personnelle
. dates en cours
16.09 / 14.10 / 11.11 / 9.12
13.01 / 10.02 / 9.03 / 13.04 / 04.05 / 8.06
Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s
CONTENU / PRATIQUE . Le Qi Gong associe la respiration à des mouvements corporels lents. Relié à la médecine traditionnelle chinoise, cet art énergétique a pour but l’amélioration de la santé ou son maintien. Nous explorerons durant l’année deux méthodes. D’abord, le Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement nous permettra l’étirement et l’assouplissement en douceur des différentes parties de notre corps. Ensuite, le Qi Gong des 24 énergies nous invitera à harmoniser l’énergie du corps selon les saisons. Nous alternerons des exercices physiques, en position assise ou debout, où chacun est centré sur lui-même, puis des exercices en collectif et en binôme. Nous pratiquerons également des auto-massages sur les points d’acupuncture et les méridiens pour faire circuler l’énergie.
Ouverts à toutes et tous .
12 participant·e·s > inscription nécessaire
Sandrine Bouchetal est praticienne en Qi Gong et psychologue clinicienne.
Conjointement
à la danse contemporaine, elle pratique l’Aïkido et le Taï chi chuan et
débute le Qi Gong il y a 20 ans. Formée en Qi Gong au centre de culture
chinoise Les Temps du Corps à Paris, elle a suivi les enseignements du
professeur Zhang Ming Liang (École E-Mei). Depuis 2013, elle est
diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Énergétique -
Union Pro Qi Gong.
RAPPEL DATES . 23-24 .
16.09 / 14.10 / 18.11 / 2.12
13.01 / 17.02 / 9.03 / 13.04 / 04.05 / 15.06
TARIFS .
30 €
CONTACT . sandrine.bouchetal@gmail.com
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avec Nathalie Chazeau et des invité.e.s
. ATELIER MENSUEL
4 SAMEDIS 14h-18h
*Chaque séance a un thème commun avec deux approches différentes et complémentaires en pratique somatique. Les séances sont uniques mais un suivi régulier soutient votre processus personnel
Dates .
sam. 2.12 / sam. 6.04 . Nathalie Chazeau
sam. 17.02 / sam. 25.05 . Nathalie Chazeau et Aurélie Bertheau (médecin, performeuse)
. 3 STAGES EN CO-CRÉATION ET CO-ENSEIGNEMENT :
SAM./DIM.
horaires/jours : samedi 14h-18h - dimanche 10h-17h
Quel est mon prochain pas, et si vos pieds pouvaient s’exprimer que vous raconteraient-ils ? Vers où vous guideraient-ils ?
sam. 27 > dim 28.01 2024 . Mathias Forge (musicien, créateur sonore et danseur)
sam. 16 > dim. 17.03 2024 . Anne Expert (enseignante certifiée en BMC®)
Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s
CONTENU
/ PRATIQUE . Le Body-Mind Centering® (Bonnie Bainbridge Cohen) est une anatomie expérimentale qui vous permet, par votre propre expérience en tant que sujet ressentant, de découvrir les différents systèmes du corps grâce au toucher, au mouvement. https://www.soma-france.org/
Le Life Art Process® pour continuer à dialoguer entre votre imagination, votre expérience de vie et votre expression artistique. Nous improviserons avec le dessin (aucun prérequis en dessin) et/ou l'écriture car les symboles, couleurs, formes, mots sont porteurs de votre histoire et une source puissante de créativité pour vous et pour le groupe.
https://www.tamalpafrance.org/
entre 16 et 18 participant·e·s > inscription nécessaire
RAPPEL DATES . 23-24
samedi 14h-18h
dimanche 10h-17h
Stage sam. 27.01 et dim. 28.01 / Atelier sam. 17.02 / Stage sam. 16.03 et dim. 17.03 / Atelier sam. 6.04 / Atelier sam. 25.05
TARIFS .
Stage : paiement en conscience entre 125 € (solidaire) à 170 € (soutien)
Samedis après-midi : ateliers 30 € (solidaire) à 40 € (soutien)
* Papiers, pastels sont fournis pour le Life Art Process®.
CONTACT . 06.77.11.76.29
https://www.danse-et-therapie.com/
nathalie.chazeau@gmail.com
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BODY MIND CENTERING® avec Rolan BON
danseur chorégraphe . praticien certifié de BMC®
et en Toucher Somatique Biodynamique
. 3 ATELIERS sur l'année.
DIMANCHE 10h-16h
. dates.
8.10 (2023) / 11.02 / 9.06
Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s
CONTENU
/ PRATIQUE . Apprendre à penser par le corps et le fondement même du Body-Mind Centering®.
Une invitation à explorer le corps subjectif dans sa dimension poétique et créative. Le BMC® nous aide à développer notre témoin intérieur dans une relation sensible, à soi, aux autres, à l’environnement. Lâcher le faire, pour s’ouvrir au présent de son expérience en créant un dialogue avec son corps, ses sensations, ses émotions, ses pensées, et les accueillir en mouvement dans une danse cellulaire.
Rolan BON .danseur chorégraphe - Praticien certifié de BMC® et en Toucher Somatique Biodynamique
RAPPEL DATES . 23-24 .
8.10 (2023) / 11.02 / 9.06
TARIFS
50 € le stage
5€ annuelle à “LIEUES”
Tarifs pro sur demande, étudiants, demandeurs d’emploi, RSA
CONTACT .
Rolan BON . 06 61 76 88 10
HYPERLINK rolanbon68@gmail.com
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STAGE D'AUTO-DÉFENSE FÉMINISTE - PRÉVENTION DES VIOLENCES SEXISTES ET SEXUELLES
Animé par Mélanie Richter et Marion Alphonse
2023-2024. week-ends: 16-17 déc. / 24-25 fév. / 23-24 mars / 1-2 juin, 6-7 juil. de 9h30 à 17h30
. La participation aux 2 jours est nécessaire
. Pour toutes femmes* et personnes vivant l'expérience de la misogynie et du sexisme
. Pour un groupe de 8 à 14 participant·es
CONTENU / PRATIQUE .
Les stages d'autodéfense ont pour but de : Faire baisser les violences autour de nous. Prendre conscience de notre propre force, Renforcer la confiance en soi. Nous vous proposons une approche globale sur la défense verbale, physique, mentale et émotionnelle.
Vous pourrez expérimenter des techniques simples, efficaces et rapides à apprendre par des jeux, des exercices, des mises en situation et temps de discussion.
Nous travaillons des techniques mentales et verbales pour apprendre à dire non et à poser nos limites au quotidien.
Nous partageons des moments de réflexions sur l'éducation que nous recevons, sur les idées et les représentations véhiculées autour de la violence.
Ces stages sont l'occasion de vivre un moment privilégié entre personnes concernées et d'avancer ensemble avec bienveillance.
* pour toutes femmes c'est-à-dire femmes cisgenres et femmes transgenres
TARIFS
. Grille de tarifs indicative en fonction des revenus mensuels de chaque personne. Nous ne demandons pas de justificatifs, c’est vous qui décidez de votre contribution. Nous gardons deux places à 20 € par stage pour les personnes sans revenus ou avec très peu de revenus. Si ce tarif est trop élevé, contactez nous sans hésiter !
/ revenus (par personne / par mois) : - 600 € . tarifs indicatifs proposés > à partir de 50 € (tarif solidaire)
/ revenus (par personne / par mois) : 600 > 1 200 € . tarifs indicatifs proposés > à partir de 100 € (tarif réduit)
/ revenus (par personne / par mois) : 1 200 > 1 800 € . tarifs indicatifs proposés > à partir de 200 € (tarif prix coûtant)