Accueils connexes réguliers



En parallèle des recherches artistiques et expériences qui le co-élaborent,
LIEUES est aussi un espace qui accueille toute l'année d'autres artistes et/ou praticiens proposant différents axes et pratiques autour du corps ouvertes au public
 
  
 ° SAISON . 2023-24°

pour le détail de chaque proposition voir plus bas dans la page

 


SAISON 2023-24

LUNDI .
hebd .12h30-13h30 . YOGA (IFY) (Gallia Valette-Pilenko) 
hebd .18h15-19h45 . YOGA IYENGAR (Charles Chatelain)  - niveau 3
hebd . 20h-21h30 . DE L’ART MARTIAL AU MOUVEMENT SENSIBLE (Enrico Tedde)
 

MARDI .   
hebd . 8h-9h15 . YOGA IYENGAR (Charles Chatelain) - niveau 2
hebd . 12h-13h15 . YOGA IYENGAR (Charles Chatelain) - niveau 1
hebd . 18h-19h . FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
hebd . 19h30-21h30 . ÉTOILES ÉTOILES (collectif de théâtre improvisé) (PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE DÉJÀ FORMÉ)   


MERCREDI .
hebd . 18h-19h . INTRODUCTION AU SHADOW YOGA (Nermin Salepci)
hebd. 19h30-21h . ATELIERS THÉMATIQUES (Laura Garby) 


JEUDI . 
hebd . 9h-10h30 . ANTIGYM® (Mano Sanabria)
hebd . 18h30-19h30 . FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
hebd . 20h-21h30 . IMPROVISATION THÉÂTRALE (troupe Improstories) (PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE DÉJÀ FORMÉ)   

 

VENDREDI .
4 rdv . 20h-21h30 . CYCLE . - DANSE DU TOURNOIEMENT (avec Sacha Steurer)

 
SAMEDI . 
 9 sam /année . 10h-12h30 . ATELIER FELDENKRAIS® (Corinne Garcia)
10 sam /année . 10h-13h . MOUVEMENT AUTHENTIQUE (Judith Schneider)
10 sam /année . 14h-16h . ATELIERS QI GONG (Sandrine Bouchetal)
  4 sam /année . 14h-18h . ATELIERS CRÉATION BMC® et LIFE ART PROCESS® (Nathalie Chazeau)  
 1
sam /année . 15h-18h30 . YOGA IYENGAR / MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE (Chatelain/Balsiger)  


DIMANCHE .

3 dim /année . 10h-16h . MOUVEMENT SOMATIQUE BODY MIND CENTERING® (Rolan Bon)


WEEK-END

3 sam. et dim /année. 14h-18h (sam) 10h-17h (dim.) . ATELIERS CRÉATION BMC® et LIFE ART PROCESS® (Nathalie Chazeau avec invités)  
4 vend. sam. et dim /année . 7h30-8h30 . INTRODUCTION AU SHADOW YOGA (Nermin Salepci)     

 

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LIEUES accueille également au cours de l’année les associations militantes et engagées, pour certains stages et/ou réunions/actions pratiques

Fil doré - après la violence
contacts.
Cécile Choimet, psychologue . cecile.choimet@gmail.com
Claire Morandet, psychomotricienne. cmorandet@monplaisirsante.fr

et

Impact -Association d’autodéfense féministe . lien
contacts. asso.impact@poivron.org

voir détail en bas de page

 

 °°°

 

° DÉTAILS PAR PROPOSITION DE PRATIQUE
(en cours - mise à jour)

 

> YOGA
avec Gallia VALETTE-PILENKO
 

COURS HEBDO
LUNDI . 12h30-13h30 

. première date .  11 sept.  

. dates
tous les lundis midi 
(hors vacances à préciser avec les participant·e·s)

Les débutant·es sont bienvenu·es. 

merci d'amener . tapis, couvertures, coussins et zafus 

CONTENU / PRATIQUE . "J’enseigne le yoga dit Yoga de l’IFY (pour Institut français du yoga, voir plus bas) qui est un yoga de l’adaptation. Inspiré de l’enseignement de TKV Desikachar, lui-même fils et élève de Sri T. Krishnamacharya, figure emblématique de la culture indienne et père fondateur de l’enseignement du yoga aux Européens, c’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation. Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans les séances.

Le yoga de l’IFY, c’est quoi ?

Il existe des branches multiples dans le yoga et l’Institut français du Yoga est la 2e association de yoga en France. C’est un yoga issu de la lignée de
TKV Desikachar appelé également Yoga de Patañjali ou Raja Yoga.  L’enseignement du Yoga de l’IFY passe par la mise en œuvre d’une pratique du Yoga Sūtra de Patañjali, texte fondateur du yoga classique. Il part de l’élève, et l’initie au respect de lui-même dans ses potentialités mais aussi ses limites." G V-P.


INTERVENANTE . Gallia pratique le yoga depuis plus de 20 ans maintenant. Elle a expérimenté plusieurs pratiques (Ashtanga, Iyengar, Kundalini, yin yoga, hatha yoga) et a suivi la formation dispensée par Marie-Françoise Garcia, professeur et formatrice de yoga de l’IFY. 

TARIFS .   
Séance à l’unité
. 12 € 

tarif 

tarif carte de 6 classes .
60 € 
Tarif
Tarif réduit (25%) RSA, minima sociaux

CONTACT . 
gavapi1@orange.fr

 

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> YOGA IYENGAR
avec Charles CHATELAIN

. PRATIQUES HEBDOS.
LUNDI 18h15-19h45 niveau 3
MARDI 8h-9h15 niveau 2  12h15-13h45 niveau 1

. PRATIQUE CROISÉE . YOGA IYENGAR / MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE
SAMEDI 7 oct. 2023 15h-18h30 avec Vivianne Balsiger
SAMEDI 20 janv. 2024 15h-18h30
avec Vivianne Balsiger


 

 

CONTENU / PRATIQUE .Enseigné dans le monde entier, le yoga Iyengar développe la méthode d’enseignement et de pratique du yoga fondée par Sri BKS Iyengar (1918-2014). Basée sur la pratique des postures de yoga ou asana, organisées en séquences, celle-ci porte une grande attention à l’alignement des différentes parties du corps. L’enseignant guide les élèves dans leurs mouvements et leurs ressentis et les aide à adapter leurs postures par l’utilisation éventuelle de supports. Cette pratique précise et intense, permet aux élèves de développer leur équilibre physique et psychique et apporte force, santé et sérénité. Dans ces cours destiné aux débutants, mais aussi aux personnes déjà initiées à la pratique du yoga, nous progresserons graduellement dans l’apprentissage des différentes familles de postures. Nous travaillerons dans une logique dynamique d’ouverture du corps, tout en veillant à permettre une détente en profondeur : chaque pratique se termine par un temps essentiel de relaxation. Enseignant : Charles Chatelain 

eprise des cours le lundi 4 septembre 2023
Fin des cours le mardi 24 juin 2024

DÉTAIL DATES DES SÉANCES RÉGULIÈRES .  2023-24 

DÉROULÉ DES TRIMESTRES . pour les cours réguliers pour les cours réguliers


Trimestre 1
: du lundi 4 sept. au mardi 13 déc. 2022 
(Vacances de Toussaint du samedi 21 oct. au lundi 6 nov. 
 Vacances de Noël du samedi 23 déc. au lundi 8 janv.)



Trimestre 2 :
du lundi 8 janvier au mardi 26 mars 2023 
(Vacances d’hiver du samedi 17 février au lundi 4 mars) 


Trimestre 3 :
du mardi 2 avril au mardi 25 juin 
(Vacances de Pâques du samedi 13 au lundi 29 avril 
(Jours fériés : lundi 1er avril, lundi 20 mai. PAS DE COURS les lundi 3 et mardi 4 juin) 

CONTACT 
 
TARIFS . 2023-24
Inscription à l’année : en cours 
10,40
Cours Inscription au trimestre
. 11,50 €
Cours à l’unité 
. 13 €
Ateliers pratiques croisées  50 € 



Tarif réduit (- 20%) sur demande

détails tarifs
Cours du LUNDI
Année ( 32 cours) ° 330 €
Trimestre 1 (14 cours) 
° 160 €
Trimestre 2 (10 cours)
° 115 €
Trimestre 3 (8 cours) 
° 92 €

Cours du MARDI
Année ( 34 cours) 
° 350 €
Trimestre 1 (14 cours)
° 160 €
Trimestre 2 (10 cours) 
° 115 €
Trimestre 3 (10 cours)
° 115 € 


 
 
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> DE L’ART MARTIAL AU MOUVEMENT SENSIBLE   
  avec Enrico TEDDE

  . COURS HEBDOS.  
   LUNDI
20h-21h30 / calendrier scolaire 

 . Tous niveaux > amat·eurs·rices ou professionnelles
 dans le domaine des arts de la scèn


Le Kinomichi creéé par Masamichi Noro dans la lignée de l’art Budo japonais, la
Méthode Jooss-Leeder basée sur les principes de Rudolf von Laban et développée
par Jean Cebron, la Danse Sensible de Claude Coldy, sont les pratiques qui ont sculpté mon identité de danseur, chorégraphe et professeur de danse contemporaine.
Les trois pratiques sont principalement basées sur une recherche du geste organique et respiré, elles réveillent le mouvement en spirale qui anime tout être vivant et génèrent une sensation d’ouverture.Le travail proposé vise à faire circuler l’énergie dans notre corps, dissoudre les nœuds qui ralentissent nos apprentissages et développer notre prise de conscience.
 


/ Inscription obligatoire aurpès de
ENRICO@TEDDE.NET
+33 6 99 26 94 31

/ PAF . Libre
 
/ Présence obligatoire durant les horaires indiqués
 
/ Limité à  12 participantes
(amateur·rices, professionnel•les dans le domaines des arts de la scène)

/ EnricoTedde
Il commence ses études de danse contemporaine dans sa ville natale Cagliari en Italie avant d’intégrer la Folkwang - Universität der Künste (Université des arts) à Essen en Allemagne. En tant qu’interprète il fait de nombreuses expériences artistiques de Danse-Théâtre (entre autres avec les chorégraphes Jean Cébron, Pina Bausch et Raffaella Giordano). En collaboration avec Virginia Heinen il fonde la Cie Blicke et s’implique comme chorégraphe et danseur dans la création chorégraphique durant 15 ans.Pédagogue, il enseigne la danse contemporaine (méthode Jooss-Leeder) et donne des stages de Kinomichi, un art du mouvement japonais enrichi par les pratiques somatiques : Eutonie de Gerda Alexander, la méthode Feldenkrais et la gymnastique holistique du docteur Lily Ehrenfried.
De 2017 à 2023 il enseigne à l’École du Ballet du Nord/CCN de Roubaix, il intervient dans la formation au Diplôme d’État et dans la formation continue ERD à l’École Supérieure Musique et Danse de Hauts-de-France.
 
 
°°°
   
>
PRATIQUE FELDENKRAIS ®  -
pour tous niveaux  
  avec Corinne GARCIA

  . COURS HEBDOS.  
   
MARDI 18h-19h 
   JEUDI
  18h30-19h30

  reprise le  mardi 19 septembre 2023
  avec possibilités d’un cours d’essai tout le long de l’année

 . ATELIERS MENSUELS.
   SAMEDI (10 sur l'année)
10h-12h30
   à partir du 23 septembre 2023 avec un thème par mois

 . PRATIQUE EN LIGNE (info ici)

. SÉANCES INDIVIDUELLES .

. ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE POUR LES ARTISTES 

CONNTENU / PRATIQUE . COURS HEBDO et ATELIERS  . 
La méthode Feldenkrais est une méthode globale d’éducation somatique qui permet de retrouver le plaisir de bouger avec facilité. En explorant de manière ludique et sans enjeu de performance, on améliore la qualité de nos mouvements (fluidité, souplesse, aisance) quels que soient notre âge, notre condition physique, notre genre. On apprend à désamorcer les automatismes créant des freins, des inconforts dans le mouvement, pour laisser place à des mouvements harmonieux et efficaces en utilisant le moindre effort musculaire. Les effets sont multiples : Diminution du stress, des tensions et de certaines douleurs / Amélioration sur le plan articulaire avec un rééquilibrage du tonus / Bienfaits sur le sommeil, la fatigue, la respiration / Meilleure connaissance et estime de soi /
+ d’informations : https://www.corinne-garcia-feldenkrais.fr/

*

TARIFS . Cours hebdos  .
Forfait annuel (30 cours) 
. 390 €
Forfait 10 cours hebdomadaires
.160
Cours à l’unité
.19
+ 5
d’adhésion à l’association Motus Inhabitus
 

*

DÉTAIL DATES . 23-24  . Ateliers mensuels  .
SAMEDI. 10h-12h30
 . à partir du 23 septembre 2023 avec un thème par mois 
7.10 / 25.11 / 9.12  
20.01 / 10.02 / 16.03 / 6.04 / 25.05 / 8.06 

TARIFS . Ateliers mensuels.

Forfait 5 ateliers 
. 160
Atelier à l'unité
. 38


+ 5€ d’adhésion à l’association Motus Inhabitus 

. PRATIQUER EN LIGNE  .
Pratiquer quel que soit l’endroit où l’on se trouve via
zoom

MARDI 11h-12h

Reprise le mardi 19 sept
avec possibilités d’un cours d’essai tout le long de l’année.

TARIFS . Cours en ligne  .
Forfait annuel (30 cours)
. 330 €
Forfait 10 cours hebdomadaires
. 140
Cours à l’unité
. 17
+ 5
d’adhésion à l’association Motus Inhabitus

. SÉANCE INDIVIDUELLE SUR RDV  . 

Appelées IF (Intégration fonctionnelle), les séances individuelles sont proposées aux personnes souhaitant un suivi personnalisé lié à une demande particulière en complément ou non d’une pratique collective.

. ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE POUR LES ARTISTES  .
" Étant moi-même artiste chorégraphique depuis plus de 25 ans, je propose un accompagnement spécifique auprès d’artistes (musiciens, danseurs, circassiens, etc.). Aussi bien en création, tournée, ou dans les moments de pause, j’invente la forme, le contenu et la fréquence en fonction des besoins et demandes. Je peux intervenir : Dans la préparation, la prévention et la récupération en venant réduire les inconforts liés à l’intensité et aux exigences de la pratique : blessures, fatigue, douleurs, stress. Mais également en répétition comme raffinement artistique par une meilleure présence, une clarification intentionnelle et un développement de la créativité."  C. Garcia

CONTACT .
corinne Garcia : 06 84 23 32 05 

corinnegarcia@free.fr
www.corinne-garcia-feldenkrais.fr

 

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> INTRODUCTION AU SHADOW YOGA
avec Nermin SALEPCI

. COURS HEBDOS .

MERCREDI 18h-19h
date . premier cours . le 6 sept. 2023 
. pas de cours le 13 sept.

 . CYCLES .  
3 VEND. / SAM. / DIM. / année .

(18h00-19h00 vendredi / 7h30-8h30 samedi et dimanche)

2024 . 26-28 janv.   / 15-17 mars   / 3-5 mai

Stage avec Alexandra Hoàng Gilbert  .  week-end 21-22 Oct.
Sam. 21 à 18h-19h30 (entrée gratuite)
Dim. 22 à 7h-9h et 18h-20h

Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s 

CONTENU / PRATIQUE . L’école de Shadow Yoga- Nrtta Sadhana est fondée par Sundernath (Shandor Remete) et est dirigée par Emma Balnaves.  Le nom Shadow Yoga vient du chapitre VI du Shiva-Svarodaya  intitulé Le Yoga de l’Homme-Ombre (Chaya Purusha) qui décrit comment observer sa propre ombre et y reconnaître les nombreux symptômes qui s’y dissimulent.
 L’enseignement de l’école de Shadow Yoga - Nrtta Sadhana débute sous la forme de Préludes (Balakrama, Chaya Yoddha Sancalanam, Kartikkeya Mandalam),  qui  sont  des combinaisons de formes guerrières (viraparampara) et solaires (suryanamaskar). Les préludes sont essentiels pour l'apprentissage et le déploiement des principes énergétiques de la pratique du yoga. Ils préparent le corps pour un travail d’asana sans obstruction. Sur cette série d’introduction, nous allons commencer avec le premier prélude Balakrama (entrer dans la force) et ses composants pour apprendre  à s’accroupir, à porter et supporter son propre poids, à soulever, tourner et plier pour la coordination et l’harmonisation du souffle vital.


INTERVENANTE  . Nermin danse et pratique yoga régulièrement depuis de nombreuses années. Elle suit les enseignements de l’école de Shadow Yoga - Nrtta Sadhana avec Alexandra Gilbert  depuis 2013 et puis avec les maîtres Sundernath et Emma Balnaves depuis 2015.


Pour plus d’infos sur Shadow Yoga - Nrtta Sadhana :
 Shadow yoga - Nrtta Sadhana, Sundernath (Shandor Remete) & Emma Balnaves :
https://shadowyoga.com
Dragon yoga shala, Alexandra Gilbert :
http://dragonyogashala.com
 

RAPPEL DATES . 23-24  .
tous les mercredis dès le 6 sept.
+ week-end 23. 21-22 oct.
 2023
24. 26-28 janv. / 15-17 mars  / 3-5 mai 2024

 
TARIFS
*les cours du mois de septembre sont à prix libre.*
Séance d’essai . 12 €
Séance à l’unité  . 15 €
Tarif carte de 10 classes  . 135 €
Tarif stage de 3 classes . 45 €
Adhésion annuelle association . 5 €

Contacter Nermin si vous êtes intéressé.e mais vous n’avez pas les moyens.

CONTACT .
renseignements et inscriptions : Nermin au 07 68 12 12 73
collectif.sukha@gmail.com


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>
ATELIERS THÉMATIQUES
  avec Laura GARBY
 

  . PRATIQUE HEBDO .

   MERCREDI  . à
19h30-21h
 

  . date  . premier atelier  - le 20 septembre 2023

   Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s 


 

 

 
 

CONTENU / PRATIQUE . Se mettre en mouvement en portant une attention particulière à l’écoute musicale, la respiration, les liens entre posture, émotion et mouvement, le plaisir, les lois de la gravité pour une économie d'effort et une grande amplitude, être porté par le groupe et le partage.  


AVEC
. Laura Garby,  intervenante en danse et éducation somatique

DÉTAIL DATES . 23-24 .
en cours

TARIFS .
13 par séance  / inscription nécessaire
110 € le trimestre  /  90 € tarif réduit

CONTACT .
P/ l'association DALGA
dalgadanselibre@gmail.com
T.  06 61 66 74 84
 

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> ANTIGYM®  avec Mano Sanabria
 

. PRATIQUE HEBDO .

JEUDI  .
9h-10h30

. date  .  premier atelier  - séance offerte le 5/10  (1h)

Pour toutes et tous 
 

CONTENU / PRATIQUE . s’accorder une parenthèse pour découvrir les potentiels du corps !

"Vivre une séance d’antigym est une expérience inédite et étonnante qui vous permettra d’explorer votre corps pour mieux le connaître et mieux l’habiter. En cette période de reprise, j’ai l’immense joie de pouvoir vous accompagner en tant que praticienne certifiée Antigym® et vous faire découvrir cette méthode corporelle ingénieuse et respectueuse du corps.
Tout au long de mes 14 années de pratique, l’antigym m’a permis de prendre conscience du potentiel et de l’intelligence de mon corps. Ma pratique me procure plaisir, équilibre et mieux-être.C’est ce que je vous propose d’expérimenter dès à présent.
L’antigym est faite pour toutes celles et tous ceux qui ont un corps disait Thérèse Bertherat. Voilà pourquoi elle s’adresse à vous, que vous souhaitiez alléger des tensions, retrouver de l’énergie, améliorer votre mobilité ainsi que votre tonus musculaire ou tout simplement prendre soin de vous." M. S.

AVEC
. Mano Sanabria,  praticienne certifiée

DÉTAIL DATES . 23-24 .
toute l’année hors vacances scolaires (dates à préciser)

TARIFS .
1 séance . 25 €
1 cycle (5 séances) . 110 €
atelier de découverte le 5/10 . gratuit / inscription nécessaire

DÉCOUVRIR
https://antigymnastique.com/fr/praticien/sanabria-mano/

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>
IMPROVISATION THÉÂTRALE
avec la troupe Improstories
 

  . PRATIQUE HEBDO .
   Groupe d’amis, composé de débutants et de membres expérimentés
  

  JEUDI  . 20h-22h

  . date  . premier atelier  - le 7 septembre 2023
 

    

 

CONTENU / PRATIQUE
. Cours d’improvisation en auto gestion, permettant aux débutants de notre groupe d’acquérir les bases et prendre du plaisir en jouant, et aux expérimentés d’aborder de nouveaux axes de jeux. Parallèlement, comme beaucoup de membres n’ont jamais joué ensemble, il y aura un travaille de création d’une troupe, avec pour objectif de proposer trois spectacles dans l’année. AVEC . Improstories, groupe de théâtre lyonnais.   


PAR . Improstories, groupe de théâtre lyonnais.

PRATIQUE NON OUVERTE AUX PERSONNES EXTÉRIEURES DU GROUPE (groupe déjà formé) 

CONTACT . INFO
P/ l'association IMPROSTORIES
contact@improstories.com
T. 06 82 39 76 65 


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>
CYCLE D’ATELIERS - DANSE DU TOURNOIEMENT
avec Sacha Steurer
 

  . PRATIQUE DE 4 RDV .
   Cycle de 4 séances au Printemps 2024
   « Un voyage qui recentre vers le cœur »
  
pour tous et à toutes
 

  VENDREDI  . 19h-21h

. 29/03 La gratitude  
. 12/04 L’ouverture
. 24/05 La clarté   
. 14/06 Le courage

 

 

CONTENU / PRATIQUE . La danse du tournoiement est une danse de l’écoute, une forme de méditation en mouvement. L’origine de ce mouvement est intérieure. Elle favorise l’ancrage, l’élévation, l’abandon et l’ouverture du cœur. C’est un retournement en soi-même qui ouvre sur l’infini.
 
Dans l’atelier, nous nous mettons à l’écoute de notre présence, nous déployons nos sens dans le but de devenir plus réceptifs et davantage nourris de l’intérieur. Nous allons en douceur vers ce mouvement de tournoiement grâce à des outils de méditation, d’arts énergétiques et de danse contemporaine. L’apport de textes philosophiques et poétiques viennent également soutenir l’envol.   



Cet atelier
s'adresse à tous et à toutes sans prérequis dans une approche sensible et dans un climat chaleureux.
La participation à tout le cycle est vivement recommandée.
Apporter une tenue confortable ainsi que de l’eau.
 
Atelier limité à 10 personnes. 

AVEC . Sacha Steurer . danseuse et autrice "la poésie est le lien entre ma passion pour l’art du geste et l'art du verbe. La vision de l’art que je pratique et transmets est toujours une forme de méditation, une façon d’exercer ma présence. Egalement pédagogue, je suis professeur Diplômée d’Etat de danse contemporaine." S. S.


PRINTEMPS DATES . 2024 .
. 29/03 La gratitude  
. 12/04 L’ouverture
. 24/05 La clarté   
. 14/06 Le courag
e

TARIFS .
Atelier à l’unité : 20€
70 € cycle complet
60€ cycle complet pour étudiants, demandeurs d’emploi, minima sociaux.

 

INSCRIPTION
sacha.steurer@gmail.com

INFO
https://www.sachasteurer.com/tournoiement
ou me contacter par téléphone au 06.75.00.47.78 


  °°°

 

> CYCLE D'ATELIERS – MOUVEMENT AUTHENTIQUE  avec Judith Schneider 

. PRATIQUE MENSUELLE.

1
SAMEDI par mois de 10h-13h

.
première date . 16 septembre 2023

. dates en cours
16
.09 / 14.10 / 18.11 / 2.12 
13
.01 / 17.02 / 9.03 / 13.04 / 4.05 / 15.06

 
 CYCLE  destiné à la pratique du Mouvement Authentique et à toute personne intéressée par l’exploration en mouvement
t


CONTENU / PRATIQUE . La pratique du Mouvement Authentique propose un espace qui invite à se mettre à l’écoute du corps dans une fine attention et à laisser émerger un mouvement non volontaire tout en développant l’art d’en être témoin. Le Mouvement Authentique développé aux USA par Mary Stark Witehouse puis Janet Adler, prend racine dans plusieurs dimensions et se trouve aujourd’hui à la croisée de la danse, des approches thérapeutiques et des pratiques méditatives. Dans sa forme la plus simple, une personne en mouvement dans l’espace, les yeux fermés, laisse émerger ce qui vient, soutenue par la présence d’un témoin bienveillant. Alternant des phases de mouvements et de retours, nous cultivons notre présence, ainsi qu’une douce curiosité envers nos expériences.

Présence…

Présence… 
Laisser le mouvement se développer, le découvrir dans l’instant. Accompagner le chemin qui se dessine. Aller avec.Curiosité. Qu’est-ce qui va naître ? Où emmène ce mouvement qui émerge, coule, décroit. Regarder. Écouter ce mouvement chez moi, chez l’autre
 
RAPPEL DATES . 23-24 .
16.09 / 14.10 / 18.11 / 2.12 
13
.01 / 17.02 / 9.03 / 13.04 / 04.05 / 15.06

 
TARIFS . 
(en cours)
185 € le cycle + 5€ d’adhésion
> inscription nécessaire 

CONTACT .
3j.schneider@orange.fr
judith : 06 70 20 00 02

 

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ATELIERS QI GONG avec Sandrine Bouchetal

. PRATIQUE MENSUELLE.  (10 rdv sur l'année)

1
SAMEDI par mois de 14h-16h

.
première date . 16 septembre 2023

Pratique du Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement
et du Qi Gong des 24 énergies (Ecole E-Mei)

* chaque atelier est unique
  mais un suivi régulier soutient votre pratique personnelle

. dates en cours
16.09 / 14.10 / 11.11 / 9.12 
13
.01 / 10.02 / 9.03 / 13.04 / 04.05 / 8.06

Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s

CONTENU / PRATIQUE .  Le Qi Gong associe la respiration à des mouvements corporels lents. Relié à la médecine traditionnelle chinoise, cet art énergétique a pour but l’amélioration de la santé ou son maintien. Nous explorerons durant l’année deux méthodes. D’abord, le Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement nous permettra l’étirement et l’assouplissement en douceur des différentes parties de notre corps. Ensuite, le Qi Gong des 24 énergies nous invitera à harmoniser l’énergie du corps selon les saisons. Nous alternerons des exercices physiques, en position assise ou debout, où chacun est centré sur lui-même, puis des exercices en collectif et en binôme. Nous pratiquerons également des auto-massages sur les points d’acupuncture et les méridiens pour faire circuler l’énergie.

Ouverts à toutes et tous  .

12 participant·e·s  > inscription nécessaire
 
Sandrine Bouchetal est praticienne en Qi Gong et psychologue clinicienne.
Conjointement à la danse contemporaine, elle pratique l’Aïkido et le Taï chi chuan et débute le Qi Gong il y a 20 ans. Formée en Qi Gong au centre de culture chinoise Les Temps du Corps à Paris, elle a suivi les enseignements du professeur Zhang Ming Liang (École E-Mei). Depuis 2013, elle est diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Énergétique - Union Pro Qi Gong.
 

 RAPPEL DATES . 23-24 .
16.09 / 14.10 / 18.11 / 2.12 
13
.01 / 17.02 / 9.03 / 13.04 / 04.05 / 15.06

TARIFS .
30 € 
 

CONTACT . sandrine.bouchetal@gmail.com

 

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> ATELIERS / STAGES SOMATIQUE BMC® et LIFE ART PROCESS® et autres pratiques
avec Nathalie Chazeau et des invité.e.s

. ATELIER MENSUEL 
4 SAMEDIS 14h-18h
 

*Chaque séance a un thème commun avec deux approches différentes et complémentaires en pratique somatique. Les séances sont uniques mais un suivi régulier soutient votre processus personnel

Dates  .
sam. 2.12 / sam. 6.04 . Nathalie Chazeau
sam. 17.02 /  sam. 25.05 . Nathalie Chazeau et Aurélie Bertheau (médecin, performeuse)

 

. 3 STAGES EN CO-CRÉATION ET CO-ENSEIGNEMENT :  
SAM./DIM.
 

*3 stages différents menés les week-ends suivants :

horaires/jours :
samedi 14h-18h - dimanche 10h-17h
sam. 4 > dim 5.11 2023 . Nathalie Chazeau et Vivika Blondiaux (enseignante certifiée Skydancing® Tantra)
Quel est mon prochain pas, et si vos pieds pouvaient s’exprimer que vous raconteraient-ils ? Vers où vous guideraient-ils ?

sam. 27 > dim 28.01 2024 . Mathias Forge (musicien, créateur sonore et danseur)
L’écoute, qu’est-ce qu’écouter, comment j’écoute ? 
 
sam. 16 
> dim. 17.03 2024 . Anne Expert (enseignante certifiée en BMC®) 
Contenant et contenu, fonder sa présence, de l’incorporation à l’expression

Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s

CONTENU / PRATIQUE . Le Body-Mind Centering® (Bonnie Bainbridge Cohen) est une anatomie expérimentale qui vous permet, par votre propre expérience en tant que sujet ressentant, de découvrir les différents systèmes du corps grâce au toucher, au mouvement. https://www.soma-france.org/
Le Life Art Process® pour continuer à dialoguer entre votre imagination, votre expérience de vie et votre expression artistique. Nous improviserons avec le dessin (aucun prérequis en dessin) et/ou l'écriture car les symboles, couleurs, formes, mots sont porteurs de votre histoire et une source puissante de créativité pour vous et pour le groupe.

https://www.tamalpafrance.org/ 

entre 16 et 18 participant·e·s > inscription nécessaire

RAPPEL DATES . 23-24
samedi 14h-18h
dimanche 10h-17h 

Stage sam. 4.11 et dim. 5.11 Atelier sam. 2.12
 /
Stage sam. 27.01 et dim. 28.01 Atelier sam. 17.02 / Stage sam. 16.03 et dim. 17.03 / Atelier sam. 6.04 / Atelier sam. 25.05

TARIFS .
Stage : paiement en conscience entre 125 € (solidaire) à 170 € (soutien)
Samedis après-midi : ateliers 30 € (solidaire) à 40 € (soutien)


* Papiers, pastels sont fournis pour le Life Art Process®. 

CONTACT . 06.77.11.76.29
https://www.danse-et-therapie.com/
nathalie.chazeau@gmail.com

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> MOUVEMENT SOMATIQUE
 BODY MIND CENTERING
®
avec Rolan BON
danseur chorégraphe . praticien certifié de BMC®
et en Toucher Somatique Biodynamique

. 3 ATELIERS sur l'année.   
DIMANCHE
10h-16h

. dates.
8.10  (2023)  / 11.02 9.06  

Pour tous niveaux. Débutant.e.s bienvenu.e.s 

CONTENU / PRATIQUE . Apprendre à penser par le corps et le fondement même du Body-Mind Centering®.
Une invitation à explorer le corps subjectif dans sa dimension poétique et créative. Le BMC® nous aide à développer notre témoin intérieur dans une relation sensible, à soi, aux autres, à l’environnement. Lâcher le faire, pour s’ouvrir au présent de son expérience en créant un dialogue avec son corps, ses sensations, ses émotions, ses pensées, et les accueillir en mouvement dans une danse cellulaire.

Rolan BON .danseur chorégraphe - Praticien certifié de BMC® et en Toucher Somatique Biodynamique

 RAPPEL DATES . 23-24 .
8.10  (2023)  / 11.02 9.06 

TARIFS 
50 € le stage
5€ annuelle à “LIEUES”
Tarifs pro sur demande, étudiants, demandeurs d’emploi, RSA

CONTACT .
Rolan BON . 06 61 76 88 10
HYPERLINK rolanbon68@gmail.com

 

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STAGE D'AUTO-DÉFENSE FÉMINISTE - PRÉVENTION DES VIOLENCES SEXISTES ET SEXUELLES
 Animé par Mélanie Richter et Marion Alphonse


2023-2024. week-ends: 16-17 déc.  / 24-25 fév.  /  23-24 mars / 1-2 juin, 6-7 juil.  de 9h30 à 17h30

.
La participation aux 2 jours est nécessaire
. Pour toutes femmes* et personnes vivant l'expérience de la misogynie et du sexisme
. Pour un groupe de 8 à 14 participant·es


CONTENU / PRATIQUE .
Les stages d'autodéfense ont pour but de : Faire baisser les violences autour de nous. Prendre conscience de notre propre force, Renforcer la confiance en soi. Nous vous proposons une approche globale sur la défense verbale, physique, mentale et émotionnelle.
Vous pourrez expérimenter des techniques simples, efficaces et rapides à apprendre par des jeux, des exercices, des mises en situation et temps de discussion.
Nous travaillons des techniques mentales et verbales pour apprendre à dire non et à poser nos limites au quotidien.
Nous partageons des moments de réflexions sur l'éducation que nous recevons, sur les idées et les représentations véhiculées autour de la violence.
Ces stages sont l'occasion de vivre un moment privilégié entre personnes concernées et d'avancer ensemble avec bienveillance.

* pour toutes femmes c'est-à-dire femmes cisgenres et femmes transgenres

TARIFS
. Grille de tarifs indicative en fonction des revenus mensuels de chaque personne. Nous ne demandons pas de justificatifs, c’est vous qui décidez de votre contribution. Nous gardons deux places à 20 € par stage pour les personnes sans revenus ou avec très peu de revenus. Si ce tarif est trop élevé, contactez nous sans hésiter ! 

/ revenus (par personne / par mois) : - 600 € . tarifs indicatifs proposés > à partir de 50 €  (tarif solidaire)

/ revenus (par personne / par mois) : 600 > 1 200 € . tarifs indicatifs proposés > à partir de 100 € (tarif réduit)

/ revenus (par personne / par mois) : 1 200 > 1 800 € . tarifs indicatifs proposés > à partir de 200 € (tarif prix coûtant) 
 
/ revenus (par personne / par mois) : +  1 800 € . tarifs indicatifs proposés > à partir de 300 € (tarif prix de soutien / permet la participation de personnes aux tarifs solidaire et tarif réduit